こんにちは！ 口癖は「ダイエット」な女子大生 リコピです！ 昔スポーツをやっていた人。 日々の生活の中で筋肉が ついてしまった人。 ふくらはぎの筋肉太りは どうやって細くしたらいいのか 分からず悩んでしまいますよね。 でも、実は ふくらはぎの筋肉太…

こんにちは 口癖は「ダイエット」な 女子大生リコピです。 あなたは お風呂に入る前 鏡に写った自分の足を見て この太ももさえなければ 幸せなのに… でも、どうせ 今更痩せられない なんて諦めていませんか？ まだ諦めるのは早いです！ 今回は、太もものお肉…

こんにちは 口癖は「ダイエット」 な女子大生リコピです！ あなたは ・なんで足が太くなるの… ・なにが原因…？ ・今すぐどうにかしたい…！ こんな風に思ったこと ありませんか？ 私も何回も思いました！ あなたが無意識にとっている行動 実はそれが 足を太く…

こんにちは！ 口癖は「ダイエット」な女子大生 リコピです！ 突然ですが これを読んでいるあなた こんな経験はありませんか？ ・友達の足が細くて 一緒にいるとき足を出せない ・スキニーを履きたくても 足が太くて履けない ・ストレッチとかしてるのに 全然…

こんにちは！ 口癖は「ダイエット」な女子大生 リコピです！ 毎日入るお風呂 みなさんはどう過ごしていますか？ 実はお風呂場で 脚やせに もってこいの場所なんです！ 忙しくてシャワーだけ 一人暮らしだからシャワーだけ という方も多いと思います。 ですが…

こんにちは 口癖は「ダイエット」な女子大生 リコピです。 突然ですがみなさんは お尻と太ももの境目は ありますか？ お尻にも太ももにも 脂肪がついてしまったことで 鏡をみた時 その境目がなくなっていませんか？ 普段の生活では見ないので ふと気づいた時…

こんにちは 口癖は「ダイエット」な 女子大生リコピです！ 今回は 女性が1番気にする お尻についてです！ あなたは 自分の後ろ姿に 自信を持てていますか？ スキニーを履いたとき 太ももの細さだけじゃなく お尻も気になりませんか？ "あれ？お尻垂れてる…？…