2020-06-25から1日間の記事一覧

太もも痩せに効果的なスクワットの方法とは!?

こんにちは 口癖は「ダイエット」 な女子大生 リコピです! 今回は 脚やせには欠かせない 『スクワット』 についてお話しします! 突然ですが あなたのスクワット やり方合っていますか? 足痩せを がんばっているのに なかなか内ももが 痩せない! 逆に足が…